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米饭披萨的做法步骤

时间: 2018-08-14 13:02 作者:314127396 来源:未知 点击:
  • 米饭披萨的做法步骤:1
     
    1
    食材:紫薯饭 50克,洋葱 1/8个,芝士 一片 西葫芦 30克烹制方法:平底锅烙参考月龄:11个月操作时间:15分钟。
  • 米饭披萨的做法步骤:2
     
    2
    洋葱和西葫芦切碎。可以任意替换。
  • 米饭披萨的做法步骤:3
     
    3
    倒少许油,先将洋葱煸炒出香味,再加入西葫芦炒几下出锅。>>有些易熟的蔬菜不需要提前炒,比如生菜、球生菜、黄瓜、小番茄、水果等,选这些可避免这一步。想放肉类,也提前处理下。
  • 米饭披萨的做法步骤:4
     
    4
    煮好的饭在碗底压一压,倒扣在锅里,就是米饭披萨底啦。
  • 米饭披萨的做法步骤:5
     
    5
    米饭一面煎至发黄,翻面立马放上蔬菜、芝士。
  • 米饭披萨的做法步骤:6
     
    6
    小火盖上盖,看到芝士融化即可,大约5分钟。
  • 米饭披萨的做法步骤:7
     
    7
    香味溢满了整个厨房。
  • 米饭披萨的做法步骤:8
     
    8
    可以拿着当“饼”做手指食物吃,也可以用叉子戳着吃。

小窍门

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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(责任编辑:314127396)

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